Teknik Menterapi Badan Yang Sakit Dengan Metode Hypnotherapy
Teknik menterapi tubuh yang sakit dengan metode "Hypnotherapy"
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ
"Cara Kerja Hipnoterapi "
Istilah hipnoterapi mengacu dari kata “Hypno” bahasa Yunani berarti tidur. Memang terapi penyembuhan hipnoterapi diawali dengan mengondisikan pasien dalam fase relaksasi (seperti orang tertidur) sebelum dilakukan terapi inti. Hipnoterapi bekerja pada jiwa bawah sadar (alpha state) manusia.
Agar jiwa bawah sadar bangkit, pasien harus masuk dalam kondisi relaksasi, atau mengistirahatkan jiwa sadarnya. Dalam kondisi ini rekaman bawah sadarnya menyerupai gangguan kesehatan yang dirasakan akan diketahui. Rekaman bawah sadar yang salah atau keliru akan diperbaharui dengan menunjukkan sugesti-sugesti positif oleh terapis melalui hipnoterapi. Sugesti ini diberikan secara terus-menerus hingga tercapai keadaan rekaman bawah sadar yang keliru menghilang dan digantikan oleh sugesti positif.
Tingkat keberhasilan sugesti positif pada pasien tentu berbeda pada masing-masing orang. Tergantung berat ringannya penyakit, serta kemauan untuk sembuh dari dalam diri pasien. Dalam Hipnoterapi proses penyembuhan sanggup dilakukan dalam satu atau beberapa kali terapi. Semua tergantung dari gangguan yang dialaminya.
Dalam hipnoterapi, terapis hanya berperan sebagai fasilitator. Pasien yang harus proaktif dan mempunyai kemauan yang berpengaruh untuk sembuh. Sebagai subyek aktif, pasien juga harus kooperatif sekaligus memahami benar maksud dan tujuan hipnoterapi. Harus ada komitmen antara pasien dan terapis, alasannya ialah pasienlah bergotong-royong yang paling tau apa yang dideritanya.
Bagaimana Islam memandang hypnosis dan hypnotherapy?
Hypnosis ialah upaya berkomunikasi dengan diri sendiri dengan mengakses gosip yang berada di ingatan jangka panjang dengan melalui 3 tahapan pokok yaitu Induksi dan deepening, sugesti, dan Pengembalian ke keadaan normal.
Proses induksi diperoleh dengan cara menciptakan seseorang rileks dan menciptakan pikiran kritis sejenak beristirahat dan pikiran kreatif berkarya. Proses sugesti pada prinsipnya ialah pembelajaran kepada klien yang sanggup disampaikan baik mengunakan cara eksklusif ataupun tidak langsung.
Dari hasil tela'ah terhadap acara ibadah dalam Islam berupa wudhu, shalat, dzikir, do’a dengan merujuk kepada Al-Quran dan hadits, kesemuanya mempunyai imbas terapi dahsyat asalkan syarat-syarat terpenuhi, yaitu khusyuk, nrimo dan sungguh-sungguh.
Fenomena hypnotic dan hypnotherapy ditemukan pada orang-orang yang mengalami perbaikan dan peningkatan hidup melalui perbaikan ritualnya. Berdasarkan hasil peenelitian kualitatif atas praktek psikoterapi yang memanfaatkan hypnosis yang dilakukan oleh para pakar hypnotherapy terbukti keadaan damai ketika dzikir, berdo’a dan shalat malam menjadi pintu masuk tercepat menuju keadaan deep trance dibandingkan dengan cara-cara induksi lainnya yang diperkenalkan oleh hebat hypnotherapy.
Pemanfaatan konsep Ikhlas, Ihsan, dan memaafkan yang dipakai ketika terapi hypnosis terbukti pula sangat memudahkan klien cepat berdiri dalam proses penyembuhan.
Bagaimana metodology menyembuhkan penyakit secara Hypnotheraphy Islami?
Selain dilakukan oleh terapis, hipnoterapi juga bisa dilakukan untuk penyembuhan diri sendiri atau self healing. Sebenarnya beberapa penyakit sumbernya dari pikiran kita. Ramalan diri sendiri atau sugesti hipnosis seringkali menjadi aktual alasannya ialah pikiran kita yang memasukkan sugesti dalam proses pemikiran. Seperti ketika kita kehujanan, di dalam pikiran kita akan tersugesti sakit kepala atau pusing. Akibatnya tubuh benar-benar mengalami sakit kepala.
Banyak penyakit bisa disembuhkan dengan autohipnosis. Berdasarkan pengalaman, penyakit menyerupai stres, vertigo, insomnia, fobia, migrein, hingga menguruskan berat tubuh bisa disembuhkan dengan autohipnosis. Pada kondisi orang sehat, autohipnosis juga bisa dipakai untuk menghindari rekaman negatif, mencegah timbulnya penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Ketika tercapai kondisi tubuh yang sehat, daya tahan tubuh juga meningkat dan tubuh menjadi tidak gampang sakit.
Rasulullah mensabdakan, segala penyakit niscaya ada obatnya. Karena itu dia menganjurkan umatnya untuk berobat. Selain itu, dia juga mengajarkan doa-doa khusus untuk sakit tertentu.
Kali ini kami sudah merangkum metode terbaiknya, silahkan Anda coba :
1. Siapkan diri dalam keadaan kusyuk, rileks dan santai sesudah shalat tahajud/shalat subuh. kenapa saya menentukan kedua shalat ini? alasannya ialah dalam keadaan tersebut yang sepi dan hening menciptakan anda cepat berkonsentrasi dan fokus.
2. Lakukan deep breathing, tutup mata, fokuskan pikiran anda pada Allah SWt semata. tarik nafas yang dalam lalu hembuskan, lakukan sebanyak 3 kali.
3. Letakkan tangan pada potongan tubuh yang sakit
4. Bacalah kalimat bismillah sebanyak tiga kali.
5. Lalu bacalah do'a berikut:
أَعُوذُ بِاللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ
Artinya: Aku berlindung kepada Allah dan kekuasaanNya dari keburukan yang sedang saya rasakan dan yang saya khawatirkan (HR. Muslim).
Dalam Syarah Hisnul Muslim disebutkan asbabul wurud hadits ini. Ada seorang sahabat yang berjulukan Utsman bin Al Ash rdhiyallahu ‘anhu yang menghadap Rasulullah dan mengeluhkan sakit pada tubuhnya semenjak ia masuk Islam, kemudian rosul mengajarkan doa tersebut, dengan izin Allah, sembuhlah penyakitnya.
سُبْحَانَ اللّهُ
6. atau bacalah doa berikut : "DOA NABI AYYUB AS SAAT SAKIT"
رَبِّّ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
"Ya Tuhanku, Sesungguhnya saya telah ditimpa penyakit dan Engkau ialah Tuhan yang Maha Penyayang di antara semua Penyayang. (QS. An-Anbiya 21 : 83)"
atau "DOA NABI IBRAHIM AS ketika SAKIT"
وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ
Dan apabila saya sakit, Dialah (Allah) yang menyembuhkan Aku. (QS. Asy-Syu’ara 26 : 80)
7. Akhiri doa dengan membaca AL-FATIHAH
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم
مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ
صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ
آمِيْنُ يَا رَبَّ الْعَالَمِيْن
PENTING !
Saat berdo'a harus YAKIN dan penuhi syarat DO'A.
عَنْ عَبْدِ الْمَلِكِ بْنِ عُمَيْرٍ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي فَاتِحَةِ الْكِتَابِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ
Dari Abdul Malik bin Umair berkata, Rasulullah SAW bersabda : Dalam Surat Al-Fatihah terdapat obat setiap penyakit. (Sunan Ad-Darimi, Hadits No. 3236)
Metodologi di atas bisa anda bacakan di segelas air, hembuskan bacaan anda di air tersebut. Menurut penelitian air dipercaya mempunyai kemampuan "merema" sugesti/doa yang kita berikan (berdasarkan penelitian DR. Emoto Masaru )
Semoga Allah Subhanahu wa Ta’ala memudahkan kita dalam mengikuti sunnah Rasul-Nya serta senantiasa menjaga dan melindungi kesehatan kita dan keluarga kita.
آمِيْنُ يَا رَبَّ الْعَالَمِيْن
اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى سَيَّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ عَلٰى اَلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ﷺ
اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى سَيَّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ عَلٰى اَلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ﷺ
اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى سَيَّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ عَلٰى اَلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ ﷺ
Al-fatihah
بِسْــــــــــــــــــــــمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْم. ۞
اَلْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ العَالَمِينَ ۞ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ۞ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ۞ إيَّاكَ نَعْبُدُ وإيَّاكَ نَسْتَعِينُ ۞ اِهْدِنَا الصِّراطَ الْمُسْتَقِيمَ ۞ صِرَاطَ الَّذِينَ أنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ الضَّالِّيِنَ ۞
Semoga bermanfaat.