Hypno Slimming
Kenapa seringkali diet gagal untuk menurunkan berat tubuh ? Kadang memang diet berhasil menurunkan berat badan, namun suatu waktu saat yang bersangkutan lalai maka beliau akan melampiaskannya untuk makan sebanyak – banyak. Kenapa ? Karena dalam pikirannya terdapat dua program, yaitu berhenti makan banyak dan makan sebanyak – banyaknya. Sehingga, apabila seseorang kurang sanggup mengontrol dirinya justru efeknya akan berbalik saat dorongan untuk makan ditekan sekuat – kuatnya. Padahal, dorongan bawah sadar semakin ditekan maka dorongannya semakin besar lengan berkuasa di lalu hari.
Atau saat seseorang membeli produk tertentu untuk menurunkan berat badan. Atau mencoba mengikuti aktivitas - aktivitas tertentu untuk menurunkan berat badan. Namun kenapa, seringkali tidak berhasil ? Karena walaupun produk dan aktivitas apapun dilakukan, namun saat pola hidup, pola makan, pola tidur dan pola olah raga masih sama menyerupai sebelumnya, maka perubahan secara permanen membentuk tubuh ideal akan sulit untuk dilakukan.
Menariknya, dengan hipnosis pola makan, pola tidur, pola olah raga maupun pola hidup seseorang yang kurang sehat akan di aktivitas ulang, menjadi aktivitas gres untuk menuju pada apa yang diharapkan. Sehingga tidak heran apabila sehabis proses hypnoslimming dilakukan maka pola makan seseorang akan berubah. Seseorang menjadi tidak muat untuk makan banyak, atau masakan yang dikonsumsi sanggup dikontrol oleh tubuhnya hanya masakan yang sehat. Atau saat seseorang datang – datang mempunyai dorongan dalam dirinya untuk olah raga, dan pola hidup lainnya yang lebih sehat dan teratur.
Hal yang pertama kali dilakukan sebelum melaksanakan hypnoslimming yaitu instrospeksi diri terhadap pola hidupnya yang kurang sehat. Seseorang harus mencari pola hidup, pola makan, pola tidur, pola olah raga atau pola aktifitas apapun yang salah pada dirinya. Sebagai pola kebiasaan suka ngemil waktu malam hari, suka makan – makan yang berlemak, jarang olah raga, tidur kurang teratur, saat beliau stress maka pelampiasannya ngemil dan makan yang banyak, sering diajakin teman makan fastfood, dan lain sebagainya. Apapun itu, semakin kita mengetahui pola hidup yang salah maka semakin baik bagi kita untuk memperlihatkan sugesti yang sempurna dalam memprogram pola hidup yang lebih baik.
Dengan kita sanggup menginstrospeksi dan menyadari kesalahan pola hidup kita, selanjutnya kita sanggup merancang pola hidup sehat menyerupai apa yang seharusnya kita lakukan, sesuai dengan kemampuan dan pengalaman hidup kita. Kita tidaklah harus “memaksa” pikiran dan tubuh kita untuk tidak ngemil sedikitpun. Namun, kita cukup menyadari saja, dan biarkan kita memprogram pikiran bawah sadar kitalah yang mengatur. Bahkan kita juga sanggup menciptakan aktivitas yang cocok untuk diri kita, yang sebelumnya ‘sulit’ dilakukan, contohnya olah raga, makan sayur mengurangi ngemil (bukan ‘mengharamkan’ ngemil lho…) dan lainnya. Dengan memprogram pikiran bawah sadar, kita jadi lebih gampang melakukannya. Makara kiprah Anda cukup visualisasikan pola hidup Anda yang sehat sehari – hari beserta aktivitas yang kita buat, selanjutnya biarkan pikiran dan tubuh kita yang melakukannya.
Selanjutnya, sugesti terapist lebih gampang menjadi kenyataan dengan cara visualisasi. Maksudnya, klien diminta menggambarkan sejelas – jelasnya tubuhnya yang ideal. Klien diminta membayangkan bab tubuh mana yang ingin dibuat menjadi lebih ideal. Misalnya perutnya, lengannya, betisnya dan lain sebagainya. Atau bisa klien diminta membayangkan bentuk tubuh idolanya. Namun akan lebih baik saat klien diminta membawa foto dirinya waktu muda dan mempunyai tubuh lebih ideal. Semakin terang gambaran tubuh ideal, maka semakin gampang pikiran bawah memprogram tubuh, pikiran, sikap dan sikap untuk menuju pada gambaran tubuh ideal yang diinginkannya.
Dari pada diet ketat yang menyiksa diri kita dan tubuh kita, hypnoslimming sanggup membentuk tubuh kita dengan lebih santai. Karena memang intinya pikiran bawah sadar sudah cukup cerdas mengatur tubuh kita sendiri. Selain itu, dengan hypnosis kita sanggup menjadi ideal luar – dalam. Atau memperbaiki gambaran diri dan konsep diri kita menjadi lebih positif. Sehingga Inner Beauty yang akan menciptakan kita menjadi lebih menarik & percaya diri.
